nowy temat

bez sensu zakladac tylko po to nowy temat

lada chwila boogi zaczyna test takiego zestawu, o czy zreszta z pewnością dobrze wiesz, więc nie wiem po co nowy temat zakładasz..

na przyszlosc pytaj o wszystko w jednym poscie albo pojedynczych pytaniach, a nie zakladaj z kazdym zapytaniem nowego tematu Tak właśnie ostatnio zrobiłem i napisał ktoś, żebym zakładał nowy temat jeżeli pytam o coś innego :) Zmieniony przez - incydent123 w dniu 2015-01-26 10:30:38

załóż nowy temat i wypełnij ankietę

DeJocik: Zamierzasz wszystkie stare tematy z punktami odswiezyc!!! Napisz nowy temat z ofertą sprzedazy .Jak ktos bedzie zainteresowany to sie do Ciebie zgłosi.

[...] odżywianie trening A przysiady wyciskanie leżąc rumuński martwy ciąg B przysiady wyciskanie na barki z klatki wiosłowanie Jeden plan jest odpowiedni dla 95% osób zakładający nowy temat. Jednak każdy myśli, że jest jedyny niepowtarzalny, a to guzik prawda. I taka pętla pytanie-odpowiedź nigdy się nie zamknie bo, nowi będą zawsze pytać a [...]

seba o hvuj ci chodzi? Wypad z tego postu, nie rob syfu koledze, załóż nowy temat i wypelnij ankiete. Jak sie bedziesz nadawal to napewno ktos ci pomoze.

bo ja jestem bogiem A tak na serio to jak zalozysz nowy temat to moze ci pomoge.

Sorry ale musiał bym założyć nowy temat żeby wypełnić tą ankietę więc zrobię ją sam. Czemu plan jest zły ? Co muszę w nim poprawić ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 79 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa potem rzeżba Staż treningowy na siłowni : ponad 1,5 roku Uprawiane inne sporty : siatkówka, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

przepraszam za odgrzebanie kotleta, ale wole to niz tworzenie nowego tematu. Lepiej bys zrobil, zakladajac nowy temat. Kretki-nie kredki, bo kredkami sie rysuje. Wyszukiwarka-bylo omawiane tysiace razy. Kazda pojedyncza forme kreatyny sie dawkuje praktycznie tak samo.

dziekuje za linki fakt poszedlem na latwizne i zamiast troche sie wysilic i poczytac poprostu zaczalem nowy temat hehe :) ale mam jeszcze pytanie poniewaz zalezy mi na tym zeby nabrac masy a nie mam zabardzo czasu na silownie. trenuje juz koszykowke wiec czy moglbym brac kreatyne? i czy to by mi pomoglo a nabraniu masy? cwicze troche w domu: [...]

http://www.sfd.pl/jakie_partie_miesni_trenowac_ile_razy_w_tygodniu_-t545421.html zalozylem nowy temat

Zaczynając nowy temat w tym dziale na dole zaznaczasz okienko i pojawia się ankieta do wypełnienia.

to juz wole HST :] Teraz tylko jakie HST zapodam nowy temat by mi spece pomogli dobrac najlepsze na dana partie cwiczenia

j/w do każdego pytania nowy temat? zresztą o suple pytaj w stosownym dziale

bo zadajesz pytania jakbyś miał 12, zacznij nowy temat i wypełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2D_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

załóż nowy temat wraz z ankietą

załozyłem nowy temat z ankietą wiec ten zamykam!!

codziennie nowy temat zakladasz? }:-(

nie wydaje mi sie zeby po 1.5 miesiaca cwiczen bylo widac jakas duza dysproporcje jesli wyrobily Ci sie triceps i biceps a nie klata i plecy to przepuszczam ze jest to wina zlej techniki cwiczen a tak po za tym to zakladaj nowy temat Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2008-12-22 18:17:27